你知道吗，生活中的头号污染大敌是铅。

铅是一种嗜神经毒素，只要体内含铅量轻度增高，就有可能引起神经系统的损害。与成人相比，儿童的新陈代谢速度快，氧的消耗多，因此对环境中的铅也吸收得多，对神经系统的损伤也就更大。当铅进入脑组织后，会损害小脑和大脑皮质，带来脑损伤，血铅达到每100毫升60至80微克时，人体就会出现头痛、头晕、疲乏、记忆力减退和失眠。当儿童体内血铅超过每100毫升60微克时，会出现智力发育障碍和行为异常。

如何远离生活中的铅污染？花花绿绿的玩具，包括金属玩具和塑料玩具及积木上的色彩，大都含有铅。触摸了这些东西不洗手，或把玩具含在嘴里，就会将铅吃到身体内。尽量不使用彩釉陶瓷器皿，这些器皿一旦接触到带酸性的饮料或食物，铅就会从彩釉中溶解出来，随着食物进入体内。不要使用油漆装修居室墙壁，油漆中含有大量的铅，涂在墙上的油漆会粉化成细微的尘屑，进入呼吸道和消化道。

此外，以生石灰、碱等为原料的传统手工制作松花蛋，铅含量非常高；爆米花机内的铅可熔化于爆米花中，要尽量少吃或不吃这些食品。